DEIN SETUP FOR LIFE. Individuell. Ganzheitlich. Effizient. Athletin schiebt im Studio in Tübingen einen Kraftschlitten

Personal Training Tübingen WERDE ZUM ATHLET DEINES EIGENEN LEBENS!

Du strebst nach einem gesunden und fitten Lebensstil?

Unser Personal Training mit unserem 12-Wochen-Modell steigert nicht nur Deine Fitness – wir begleiten Dich ganzheitlich und individuell, für mehr Gesundheit und Ausgleich im Alltag! Wir schaffen das Fundament, auf dem Du Dein neues Leben aufbauen kannst: Dein ideales SETUP FOR LIFE.

Fitness führt zu mehr Belastbarkeit und Belastbarkeit resultiert in einem neuen Lebensgefühl. Gemeinsam entwickeln wir Dich ganzheitlich und begleiten Dich auf dem Weg zu einem ausgeglichenen und gesunden Leben.

Es ist Deine Me-time – nimm Dir Zeit für Dich und werde fit mit unserem Personal-Training-Modell für Tübingen und Umgebung!

Coach misst mit einem Goniometer die Beweglichkeit am Arm einer Kundin

ERFAHRE

Was es heißt, mit mehr Stabilität und Ausgeglichenheit durch das Leben zu gehen. Du lernst, mehr auf Dich zu hören und zu erkennen, was Deinem Körper guttut!

Coach bespricht mit einer Kundin auf dem Sofa ihren persönlichen Trainingsplan

ENTDECKE

Ein Coaching, das auf Dich personalisiert ist und Dir einen strukturierten Step-by-Step-Plan mitgibt!

Kundin trainiert am Schlingentrainer, der Coach kniet daneben und führt die Bewegung

ERHALTE

Wieder mehr Klarheit für Dich sowie Deinen Alltag. Freue Dich über neue Fortschritte und Chancen!

12-Wochen-Modell

Unser Personal Training ist ein 12-Wochen-Programm – mit einer 1:1-Beziehung, einer individuellen Betreuung und einem zeiteffizienten Plan.

12Wochen

9Steps

3Segmente

1Ergebnis

Deine Roadmap in neun Schritten: Goals, Diagnostics, Movement, Training, Nutrition, Sleep, Mindset und Management, aufgeteilt in Assess, Address und Progress

ERREICHE DEINE ZIELE –
MIT PLAN UND COACH!

PERFEKTES WOHLBEFINDEN

Coach misst die Schulterbeweglichkeit einer Kundin mit einem Goniometer

GUTES AUSSEHEN

Kundin und Coach geben sich ein High-Five vor der Wall of Fame im Studio

Coach legt beim Training ein Band am Sprunggelenk an

FIT FÜR BERUF & ALLTAG

Coach führt eine Kundin bei einer Zugübung an einem Band an

MEHR GESUNDHEIT & VITALITÄT

DEINE BEGLEITER

Ein glückliches und erfülltes Leben setzt einen widerstandsfähigen Körper und einen starken Geist voraus. Unsere Personal-Trainer bringen Erfahrungen aus verschiedenen Bereichen mit. Darunter selbst als aktive Sportler, Trainer in Leistungsbereichen und in der Sport- / Ernährungs- & Kognitionswissenschaft.

Jeder Trainer trägt mit seiner Spezialisierung zu Deiner ganzheitlichen Entwicklung bei!